Comment la philosophie du Yoga peut nous accompagner, pas à pas Chers amis, chers pratiquants et membres de la communauté du Jardin Samtosha, Nous traversons une période où tout semble mouvant, instable, parfois déroutant. Le monde extérieur s’agite, l’information nous submerge, et nos paysages intérieurs peuvent vite devenir brumeux. Dans ce contexte, il est naturelLire la suite « Yoga et Philosophie : Trouver l’Apaisement dans le chaos »
Archives de l’étiquette : équilibre
Fleurs de Bach et yoga : l’art de voyager en confiance
Dans quelques jours, je pars pour l’Inde, un voyage préparé avec une introspection profonde. Ce processus m’a aidé à identifier mes peurs et à alléger ma valise symbolique. Grâce au yoga et aux fleurs de Bach, je cultive la confiance et la sérénité, prête à accueillir l’imprévu et à voyager léger intérieurement.
Yoga et Fleurs de Bach : Un Voyage vers l’Équilibre
À travers des épreuves, l’auteur a trouvé l’équilibre et la sérénité grâce au Yoga et aux Fleurs de Bach. Ces pratiques se complètent pour apaiser le corps et les émotions, offrant un espace de croissance personnelle. Elle souhaite partager cette synergie pour aider chacun à retrouver bien-être et confiance.
