La période des fêtes, bien que magique, peut engendrer stress et fatigue. Le yoga et les Fleurs de Bach offrent des outils pour cultiver la joie intérieure, l’appelant Hasya Rasa. Des conseils pratiques pour préserver la digestion et des activités joyeuses sont présentés, invitant chacun à expérimenter une célébration consciente et paisible.
Archives de l’étiquette : fleurs de bach
Yoga et Philosophie : Trouver l’Apaisement dans le chaos
Comment la philosophie du Yoga peut nous accompagner, pas à pas Chers amis, chers pratiquants et membres de la communauté du Jardin Samtosha, Nous traversons une période où tout semble mouvant, instable, parfois déroutant. Le monde extérieur s’agite, l’information nous submerge, et nos paysages intérieurs peuvent vite devenir brumeux. Dans ce contexte, il est naturelLire la suite « Yoga et Philosophie : Trouver l’Apaisement dans le chaos »
Fleurs de Bach et yoga : l’art de voyager en confiance
Dans quelques jours, je pars pour l’Inde, un voyage préparé avec une introspection profonde. Ce processus m’a aidé à identifier mes peurs et à alléger ma valise symbolique. Grâce au yoga et aux fleurs de Bach, je cultive la confiance et la sérénité, prête à accueillir l’imprévu et à voyager léger intérieurement.
Yoga et Fleurs de Bach : Un Voyage vers l’Équilibre
À travers des épreuves, l’auteur a trouvé l’équilibre et la sérénité grâce au Yoga et aux Fleurs de Bach. Ces pratiques se complètent pour apaiser le corps et les émotions, offrant un espace de croissance personnelle. Elle souhaite partager cette synergie pour aider chacun à retrouver bien-être et confiance.
Yoga et Fleurs de Bach : Transformer la pause en sérénité
Cet été, une immobilisation imprévue m’a contraint à ralentir. Grâce au yoga et aux Fleurs de Bach, j’ai trouvé sérénité et joie pendant cette période. J’ai appris à vivre l’immobilité avec douceur, en acceptant mes émotions. Ces pratiques m’ont aidé à transformer une épreuve en véritable chemin intérieur vers la paix et le contentement.
